美容

美容の基本(美容の勉強で買った本より抜粋)

看護師として美容の仕事にかかわる
ってなったときに
なにか勉強しなきゃな~💦と
思って購入したのがこの3冊。

医師も看護師も
ちゃんと大学に行って
資格を持っているけど
美容のことは学校で
習ってないし、
教材もないし、

働き始めてから
勉強することが
たくさん(^^;

元々美容は
好きな方ではあったけど
ちゃんとした知識はなかったし

化粧品検定は本を買って
試験も3・2・1級を
受けました💞

化粧品検定は
受験料はかかるけど
受けてしまえば
年会費かからないからおすすめ🌟

1級受かったあとに
コスメコンシェルジュになるには
年会費がかかるみたいだけど
そこまではしなくて
いいかな~と思って
とりあえず一昨年
2級と1級同時に受けて
合格しました👏🌟

転職で必要とかいうのでは
全然なかったんだけど、
試験を受けることにしないと
ちゃんと勉強しないので💦

今回の記事では、
私があんまり美容について
詳しくなかったころに
この本を読んで
「へぇ~💡」ってなったこと
とか、勉強になったな~📝と
思ったことを紹介していきます💕

 

化粧品検定2級・3級対策テキストより

この化粧品検定の教材の
いいなと思ったところは
いろんな分野の専門家が
監修しているというところ🌟

総合監修は理学部卒の
伊藤建三さんという方で
製品開発とかの研究をしているそう。

ほかにも監修にかかわっている中に
薬剤師さんがいたり
医師、化粧品の開発・研究を
している人、
毛穴ケア専門店「ポアレスラボ」
の美容教育顧問という人、
リンパケア、マッサージ、入浴、
ネイル、サプリメントなどなどなど
40人くらいの人の名前が
教材の最初に書いてあって

どこのページをだれが
監修してるのかはよく
分からないけど、
なんか万遍なく
美容の基本が勉強できそうだな~
と思って化粧品検定の本を
買ってみました🌟

化粧水をつけたらすぐ乳液

私は何で見たのか忘れたけど
化粧水をつけたら
ちょっと時間をおいて
次の乳液とかに進むって思ってて、

誰かがしてたのか
ネットで見たのか・・・。

化粧水をつけたあとに
浸透を待っていると
すぐに水分が揮発してしまうから
すぐに乳液とか
油分の入ったもので
蓋をする・・・。

今となっては基本だけど
そのときは知らなかったです(^^;)

入浴後の過乾燥

入浴後って入浴前よりも
乾燥するっていうのも
あんまり知らなくって(笑)

このグラフ、

詳しくはこのサイトが
分かりやすいです♩

ライオン株式会社

https://www.lion.co.jp/ja/company/press/2012/pdf/2012088.pdf

入浴直後はだんだん皮膚の
水分量が低下していって
20-30分経った頃には
入浴前より乾燥している
過乾燥の状態になるんだって💦

 

参考URLに詳しく
書いてあるんですけど

入浴による乾燥の原因は

  1. 洗うリスク
  2. 浸かるリスク

があって、
入浴してふやけた皮膚を
タオルでごしごし
こするのはよくないよ、

ってことと

お湯に浸かりすぎると
肌に元々ある
NMFっていう
天然保湿因子が
溶け出してしまうんだよ

ってことが書いてあります📝

朝の水洗顔はOK?

水洗顔は肌タイプによって
合う合わないが
あります。

寝ている間にかいた汗や
ほこりは取れるけど、
寝ている間に出た皮脂は
水じゃ取れないから

普通肌~脂性肌の人は
洗顔料もささっと使う方が
いいと思います💕

皮脂が残っていると
ニキビや肌老化など
肌トラブルの原因になるので💦

ただ、乾燥しやすい人は
洗顔料で洗うことで
大事な皮脂をうばってしまって
化粧ノリが悪くなるとか
乾燥してしまって
かえった肌トラブルの原因になる
ということもあるので、

水洗顔が向いているという人も
いるのかなと思います🌟

朝から使う洗顔料は
洗浄力があんまり
強くないものがおすすめです♩

日光浴が必要な時間の目安

日に当たると
紫外線がよくないとも
聞くけど、

当たらな過ぎても
よくないとか
いわれるから
どの程度当たればいいか
よく分からないな~
と思ってたら

ビタミンD不足解消のために
必要な日光浴は
両手の甲の面積で15分間、
または日陰で30分間過ごすくらいで
十分だそうです🌟

※化粧品検定の教材より

経皮吸収率について

参考URL https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_hifuken/qa/use_steroid/

これはステロイドに関する
ことがメインで書いてある
ページで、その中に経皮吸収率について
書いてあってこの図が
分かりやすかったから
お借りしたんだけど・・・。

このサイトは
皮膚疾患について
分かりやすくかいてあるから
ちょっと好き💕

第一三共ヘルスケア
の「ひふ研」というサイトです。

経皮吸収率を知っておいたら

いろいろスキンケアを
選ぶときとか
参考になるんじゃないかな~
思います🌟

 

続きは・・・

まだ全然途中で序盤ですが・・・。
一度にまとめて書くと情報量が
多すぎる気がするので
一旦ここで終わります(;´・ω・)💕

また続きも書きたいな~と
思っています🌟

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